Названы главные причины зашлакованности организма

Современные ученые доказали взаимосвязь между многими заболеваниями и зашлакованностью желудочно-кишечного тракта. Здоровый внешне человек может испытывать усталость, головную боль; наблюдать аллергические реакции на коже, но совершенно не связывать это с интоксикацией организма отходами жизнедеятельности. Он может неделями проходить обследования, пытаясь выяснить причину своих недомоганий, и не догадываться, что помочь реально себе самому. Только для этого нужно пройти очистку организма и изменить культуру питания.

Главными причинами зашлакованности организма считаются:

  • Избыток в рационе белка животного происхождения.
  • Регулярное употребление высокоуглеводных и крахмалистых продуктов (сладостей, выпечки).
  • Пристрастие к жареной пище.
  • Неправильное сочетание продуктов, при котором белки постоянно употребляются с крахмалосодержащими углеводами.
  • Минимум зелени, овощей и фруктов в ежедневном рационе.
  • Чрезмерное увлечение БАДами и синтетическими витаминами.
  • Малоподвижный образ жизни, который приводит к «вялому» желудку и застоям в кишечнике.

Когда пропагандисты здорового образа жизни показывают плакаты с изображением толстой кишки в разрезе, то обращают внимание на скопление в ней каловых масс. Установлено, что в организме взрослого человека их вес достигает 10 килограмм. Это все — накопленные за жизнь шлаки, которые вызывают гнилостные процессы и не дают возможности нормально усваиваться полезным веществам. Достаточно понять главную причину такого состояния, чтобы поменялся образ жизни.

menu