Названа шестерка самых опасных видов спорта для малышей

Современные родители стараются с самых малых лет приобщить своих детей к занятиям спортом. Но далеко не каждый его вид может быть полезным. Специалисты составили список наиболее травматических спортивных секций:

  • Гимнастика — речь идет как о спортивной, так и художественной. С одной стороны — она позволяет развивать гибкость, а с другой — нередко приводит к травмам затылочной части головы, позвоночника, рук и ног. Одни из самых постоянных пациентов докторов — профессиональные гимнасты.
  • Фигурное катание — спортсмены страдают от травм копчика, коленных суставов, головы. В спортивном мире известны случаи, когда после неудачных падений и ударов головой об лед, люди теряли зрение, страдали от сильных головных болей или вовсе впадали в кому. Травмы копчиковой зоны опасность представляют для девочек, ведь часто приводят к опущению внутренностей. Это чревато проблемами с вынашиванием и рождением детей. О варикозах и геморроях можно и не упоминать.
  • Горные лыжи, сноубординг, фристайл, прыжки с трамплина — из этого списка наиболее щадящими считаются лыжи. На них разрешено «ставить» детей с раннего возраста. Конечно, полностью снарядив их безопасной экипировкой. А вот на сноубординг не разрешают записываться раньше 10-12 лет из-за возможных искривлений позвоночника. Для всех детей, которые занимаются любым видом горнолыжного спорта, рекомендовано периодически проходить курс массажей, помогающих расслаблять нижнюю часть тела.
  • Единоборства — контактные виды спорта приводят к травмам. Кикбоксинг, киокушинкай, бокс — представляют угрозу для головы и тела. Даже в целом ряде восточных единоборств к открытым спаррингам на соревнованиях допускаются дети не моложе 10 лет с обязательным наличием защитной экипировки в области головы.
  • Футбол — несмотря на командность, это игра, которая идет по жестким правилам. Тут постоянно происходит столкновение игроков, сильные удары мяча по ногам и другим частям тела. Самые проблемные зоны у всех футболистов — колени и голеностопные суставы.
  • Танцы — такое любимое всеми мамами занятие, может привести к серьезным проблемам у деток. Во время исполнения разных «па» идет сильная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, который буквально «заставляют» принимать определенное положение. Проблемные места у танцовщиков — спина и ноги.

Какой же вид спорта наиболее универсальный и малотравматичный? Это плаванье. Его можно рекомендовать практически всем, без ограничений. Единственное: детям со склонностью к аллергическим заболеваниям, астме, аденоидам, необходимо выбирать занятия в бассейнах, где очистка воды идет щадящими методами (озонированием, серебрением и т.п.).

menu